Комментарии

• 
  • 0
  • 0

  Юрий 17.05.2018, 23:55:41

  Влюбись до одури, пускай тебя бросят, поменяют на другую хуже чем ты, страдай, не ешь, люби, плач и пей воду! (Последовательность может быть другой, но это не точно)
• 
  • 0
  • 0

  Сияние 17.05.2018, 23:55:45

  Баба-Яга ., у меня тож либо шпилька, либо кроссы для зала и занятий с ребенком.
• 
  • 0
  • 0

  iriska 17.05.2018, 23:56:25

  Про время прям раздражает. Я прихожу домой в 20-21 вечера устала. .но !кроссовки в пакет и вперед в тренажерный
• 
  • 1
  • 0

  Lenchia Belluchia 17.05.2018, 23:56:30

  Stranger, Что-то я не одного дельного совета в этом топике не увидела. Ткните пальцем, где мужчина дал дельный совет автору?
• 
  • 0
  • 0

  iriska 17.05.2018, 23:59:22

  Юрий, а если она стресс заедает?!
• 
  • 0
  • 0

  Лиатрис 18.05.2018, 00:00:48

  Знаете, в Вашем возрасте, уже неприлично быть худой, да и худая корова ещё не газель.... Дело то не в цифрах на весах, а в том как себя чувствуете, просто больше двигаться и радоваться жизни)
• 
  • 1
  • 1

  Серьёзный дядька 18.05.2018, 00:02:01

  iriska, а я в 20-22 / пару рюмокконьяка / и я в порядке / кстати по финансам дешевле
• 
  • 1
  • 0

  Wizard 18.05.2018, 00:02:48

  Желательно конечно бегать, хоть по 2-3км по утрам и вечером находить 20-30 мин для тренировок(в интернете полно программ). Через 2-3 месяца будет результат, хочется быстрее, увеличивайте нагрузку. Потом станет в систему и для организма будет в кайф выполнять до того невыносимые упражнения. У меня знакомые Тети-Молодцы(53года) сделали такие фигуры! На них все мужики заглядываются. У кого нет денег по спорт-клубам ходить, найдите те в которых первое занятие бесплатно. Пешком туда и обратно(вы же молодцы, всяким дядькам фору дадите) Наслаждайтесь процессом, это классно)))
• 
  • 0
  • 0

  iriska 18.05.2018, 00:02:53

  марина , 1500 лучше. Медленнее, зато не сорвешься
• 
  • 0
  • 0

  Дичъ 18.05.2018, 00:03:04

  а куда хоккеистов дели?
• 
  • 0
  • 0

  Серьёзный дядька 18.05.2018, 00:03:42

  Lenchia Belluchia, еще можно купить кокой нибудь английский футбольный клуб / и переживать за его успехи в премьерлиге
• 
  • 0
  • 0

  iriska 18.05.2018, 00:04:44

  dying light, я похудела на 30 кг, но ни однородной дня не отказывалась от плитки темного шоколада. Каждый день четверть а то и боььше плитки )))
• 
  • 0
  • 1

  Бука 18.05.2018, 00:05:51

  Не парьтесь, лета похоже не будет)
• 
  • 0
  • 0

  iriska 18.05.2018, 00:06:00

  тупой еще тупее, думаешь? Хммм.
• 
  • 0
  • 0

  Лиатрис 18.05.2018, 00:06:27

  Wizard, а это идея, ходить по всем клубам, где первое занятие бесплатно, туда пешком и обратно, прям исхудать можно
• 
  • 0
  • 0

  Бука 18.05.2018, 00:07:05

  chaa, все, проиграли наши хоккеисты(( надо по этому поводу съесть что то вкусное. В ночи. С горя
• 
  • 0
  • 0

  Incognita 18.05.2018, 00:08:04

  марина , 700 -1000 кл в день, это 2 яйца вареных, 50г гречки, 100 гр грудки 150 гр огурцов, яблоко... ну и все ...
  
  Если следовать таким правилам, то кидаться будешь уже не на еду, на людей...
• 
  • 0
  • 0

  Чужестранка 18.05.2018, 00:08:33

  iriska, я , к сожалению, прихожу в это же время. но до зала не дохожу. есть необходимость приготовиться к следующему дню. поэтому спать в час- два. а до этого книги, интернет.
• 
  • 0
  • 0

  iriska 18.05.2018, 00:08:45

  Принцеждалка, при чем здесь возраст? Хорошее тело -,это плотные развитые мышцы. Они могут быть в любом возрасте, это от усилий человека зависит.
• 
  • 0
  • 0

  Чужестранка 18.05.2018, 00:10:21

  Чужестранка, есть, конечно, воскресенье.... соглащусь: лукавлю. ленюсь(((